Здравословно хранене за активно дълголетие

Персонализирани планове за хранене, разработени специално за възрастни хора над 55 години. Подкрепете вашето здраве с научно обосновани препоръки и професионални консултации.

🥗

Персонализирани планове

Индивидуални планове за хранене, адаптирани към вашите здравословни нужди и предпочитания

👨‍⚕️

Експертни консултации

Професионални диетолози с опит в хранене на възрастни хора и превантивна медицина

📊

Научна обоснованост

Всички препоръки се базират на най-новите научни изследвания в областта на геронтологията

💪

Повишена енергия

Подобрете жизнеността и енергийните нива с правилно балансирано хранене

🧠

Когнитивно здраве

Храни, които подкрепят мозъчната функция и паметта в напреднала възраст

❤️

Сърдечно здраве

Специализирани препоръки за поддържане на здрава сърдечно-съдова система

Нашите сертификати и постижения

Доверете се на нашия опит и професионализъм в областта на здравословното хранене за възрастни хора

🏆

Сертифицирани диетолози

Всички наши специалисти имат международни сертификати

🎓

Научни степени

Докторски степени в хранене и диетология

🤝

Медицински партньорства

Работим с водещи медицински центрове

Гаранция за качество

100% гаранция за професионално обслужване

Нашите квалификации

Сертификат по клинична диетология от Европейската федерация на диетолозите
Специализация в геронтологично хранене в Харвардския университет
Членство в Българската асоциация по диетология и хранене
ISO 9001 сертификация за качество на услугите
Над 15 години опит в работа с възрастни хора
Сертифицирани диетолози за възрастни хора
Сертифицирани експерти

Изберете подходящия план

Гъвкави опции за всеки бюджет и нужди. Всички планове включват персонализирани препоръки и професионална подкрепа

БАЗОВ
59 лв.
на месец
✓ Основен план за хранене
✓ Седмични препоръки
✓ Email поддръжка
📋
📧
📱
VIP
199 лв.
на месец
✓ Индивидуален диетолог
✓ Ежедневни консултации
✓ Лабораторни изследвания
🔬
📞
Д-р Елена Георгиева, сертифициран диетолог
Водещ експерт

Д-р Елена Георгиева

Диетолог, PhD в хранене

Защо правилното хранене е ключово за здравето след 55 години

Научните изследвания показват, че след 55-годишна възраст метаболизмът се забавя с около 5-10% на всеки 10 години. Това прави правилното хранене още по-важно за поддържане на здравословно тегло и енергийни нива.

Персонализираните планове за хранене, базирани на индивидуалните нужди, могат да подобрят значително качеството на живот и да намалят риска от хронични заболявания с до 40%.

Експертен съвет: Увеличаването на приема на протеини до 1.2-1.6г на кг телесно тегло помага за запазване на мускулната маса в напреднала възраст.
Консултация с експерт

Калкулатор за дневни калории

Изчислете вашите индивидуални нужди от калории и хранителни вещества

Въведете вашите данни

Вашите дневни нужди

1650
Калории
85г
Протеини
200г
Въглехидрати
55г
Мазнини

Препоръки за здравословно хранене

Консумирайте 5-6 порции плодове и зеленчуци дневно
Включете качествени протеини при всяко хранене
Пийте поне 8-10 чаши вода дневно
Ограничете обработените храни и захарта

Как работим

Нашият проверен процес осигурява най-добрите резултати за вашето здраве и благополучие

📋
Оценка

Начална оценка

Анализ на здравословното състояние и хранителни навици

🎯
Планиране

Персонализиран план

Създаване на индивидуален план за хранене и добавки

🍽️
Прилагане

Изпълнение

Постепенно въвеждане на новите хранителни навици

📈
Проследяване

Мониториране

Редовно проследяване на прогреса и корекции при нужда

Процес
Здравословно хранене и активен начин на живот за възрастни хора

Често задавани въпроси

Отговори на най-важните въпроси за здравословното хранене в напреднала възраст

Защо е важно специализираното хранене за възрастни хора? +

С възрастта се променят хранителните нужди поради забавен метаболизъм, намалена мускулна маса и различни здравословни предизвикателства. Специализираният подход осигурява оптимален прием на витамини, минерали и протеини за поддържане на добро здраве.

Колко бързо мога да очаквам резултати? +

Първите подобрения в енергийните нива обикновено се наблюдават в рамките на 2-3 седмици. Значителни промени в здравословното състояние и самочувствието се постигат след 2-3 месеца последователно спазване на препоръките.

Подходящи ли са плановете при хронични заболявания? +

Да, нашите планове се адаптират към специфичните здравословни нужди, включително диабет, повишено кръвно налягане, сърдечни проблеми и други хронични състояния. Винаги работим в съгласие с лекуващите лекари.

Включени ли са добавките в програмата? +

Препоръките за хранителни добавки са включени в плана, но самите добавки не са включени в цената. Фокусираме се главно на получаване на хранителни вещества от естествени източници.

Мога ли да отменя абонамента по всяко време? +

Да, можете да отмените абонамента си по всяко време без допълнителни такси. Препоръчваме минимум 3 месеца за постигане на оптимални резултати.

Започнете вашия здравословен път

Попълнете формата за безплатна консултация с нашите експерти

* Ще се свържем с вас в рамките на 24 часа

Присъединете се към хиляди доволни клиенти

Не чакайте утре - започнете вашето пътуване към здравословен живот днес!

МИ
АС
ПВ
ДН
СТ

"Благодарение на NutriWise Senior се чувствам по-енергична и здрава от години насам. Персонализираният план наистина работи!"

- Мария Иванова, 67 години

Започнете безплатно
⏰ Ограничена оферта: -20% първи месец